Психологический АРТ-МАРАФОН

Выезд из Краснодара накануне. Ночной переезд. Прибытие в Домбай рано утром. Завтрак. При наличии свободных номеров - размещение. Небольшой отдых. Обзорно-ознакомительная экскурсия по

п. Домбай (История развития курорта).

Подъем на гору Мусса-Ачитара, на канатно-кресельном подъемнике.

Вас ожидает подъем на знаменитую гору Мусса-Ачитара (Плач Муссы) на канатно-кресельном подъемнике на высоту до 3012 метров. С высоты птичьего полета вы сможете по-настоящему оценить великолепие, которое окружает вас на протяжении отдыха. Со смотровой площадки открываются удивительные, поэтически-вдохновляющие виды на ущелья и вершины Домбая. Воздух здесь свежий, насыщенный озоном и ароматом хрупких горных цветов. Островки зелени перемежаются со снежными сугробами, точно как в сказке «Двенадцать месяцев». Гид расскажет легенды о пиках долины Домбай-Ульген, о культуре, истории и обычаях карачаевского и иных народов, испокон веков проживающих на этих землях. В ясную погоду среди заснеженных гор видны хребты верховий Кубани, впадины Теберды и Гоначхира, двуглавая вершина Эльбруса. Если погода облачная, и видимость снижена, то вы все равно не останетесь разочарованными, — под вашими ногами окажется огромная площадь мраморного неба с белыми глыбами облаков.

Обед

Пешая экскурсия в ущелье Домбай-Ульген, к Чучхурским водопадам.

Сегодня нам предстоит несложный тренировочный поход – экскурсия к Чучхурским водопадам с посещением Русской поляны. Как гостеприимные хозяева, вас радушно встретят горы с устремленными ввысь снежными вершинами, хвойный лес, субальпийские луга, реки с ледниковой водой. Горы подарят вам чистейший воздух, пушистые стройные ели и пихты – хвойный аромат, травы и цветы – гармонию красоты и запаха, небо – бездонную синеву и чарующее парение орлов. Подъем до Русской поляны легкий, до Чучхурских водопадов от места слияния рек Птыша и Чучхура сложнее, но величественная картина трехкаскадных водопадов стоит затраченных сил. Водопады, промыв глубокое русло в скалах, с шумом и грохотом низвергаются мощными потоками в ущелье Домбай-Ульген. Отсюда открывается изумительный панорамный вид на ущелье, на вершины Главного Кавказского хребта и серебряные ледники. После небольшого пикника и отдыха мы отправимся в обратный путь. Первая прогулка надолго зарядит вас энергией, бодростью, радостью!

Возвращение в гостиницу.

Ужин.

После ужина знакомство с психологом, открытый стол вопросов и ответов. Терапия в группе, в узком кругу за чашкой чая. Абсолютно свободный формат, решение любых ваших вопросов.

Работа в группе - это всегда мощно, возможность увидеть себя со стороны и понять причины своего поведения или почему с вами происходит именно это.

Утром.

Родовая практика замедления и наполнения. Которая позволит обрести ценность, находиться здесь и сейчас в удовольствии.

Завтрак. Пешая экскурсия в ущелье Аманауз, к Суфруджинскому водопаду.

После завтрака вас ждет новое увлекательное путешествие по ущелью Аманауз (злая пасть), к истокам одноименной реки. Выше поселка Домбай начинается хвойный лес, русло реки резко сужается и принимает вид глубокого каньона: здесь вода пробила себе путь в высоченных скалах, а в одном месте образовала водоворот, называемый Чертовой мельницей. Вода бунтует, вырывается из русла, быстро кружит и пенится, убегая в глубину каменного грота. Из леса тропа ведет излюбленной горе альпинистов, Зубу Суфруджу, высота ее 3781 м. Даже жарким летом на вершине покоится ледник, с которого срываются огромные водопады. Эти водопады – из самых высоких в Домбае, один падает вниз каньона с 250-ти метровой высоты, другой – с высоты 70 м. Водопады окружает облако мельчайшей водяной пыли, которая в свете солнечных лучей превращается в радугу, вода с огромной скоростью и оглушающим ревом несется в ущелье и тащит огромные камни. Это зрелище захватывает дух, завораживает своей мощью, заставляя забыть о трудностях проделанного пути. Отдохнув и пообедав, мы возвращаемся в гостиницу.

Ужин. Личные консультации по 15 – 20 минут. Возможность задать свой вопрос, решить его, получить ответ.

Свободное время

Утром.

Родовая практика замедления и наполнения. Которая позволит обрести ценность, находиться здесь и сейчас в удовольствии.

Ранний завтрак. Освобождение номеров. Пешая экскурсия к Бадукским озерам. Реки Бадук и Хаджибей

По тропе через хвойный лес, место слияния рек Бадук и Хаджибей, через пихтарник и криволесье, где снежные сугробы лежат до разгара лета, вы дойдете до троицы Бадукских озер. Это высокогорные моренные водоемы, сказочные зеркала с изумрудной и лазурной водой среди каменного хаоса, горных хребтов и остроконечных пихт. Большое озеро так и манит искупаться, — так не отказывайте себе в этом невероятном удовольствии, — вода прозрачная, чистая, бодрящая! Любители лесных ягод, по берегам растут черника, брусника, смородина, — это мини-презент в путешествии по Домбаю!

После отдыха мы выедем в Краснодар.